Alex Maas in de mini samenleving gearriveerd om met Brandon, Joaquin, Timothy en Gerrit te trainen. Ik wist eerst niet wat ik moest gaan doen begint Alex. Maar ik heb toch iets leuks bedacht. De personal trainer legt verder uit dat hij een bord wil maken met daarop de scores van een contest. Deze bestaan uit het doen van zoveel mogelijk push-ups en pull-ups en het zo lang mogelijk hangen aan de ringen. Iedereen die op bezoek komt, kan hier aan deelnemen gaat hij verder. De mannen lopen daarna richting de silo om direct met de oefeningen te beginnen. Wie zal de contest winnen?